高血糖

糖,是一个现代人又爱又恨的东西。爱是因为糖能让很多食物和饮料增加美味, 恨是因为糖简介的导致了很多文明病。年轻的时候以为健康“有本钱”,所以就不会去想什么保健养生。今朝有酒今朝醉;珍珠奶茶天天喝;快餐可乐家常饭。通常是在30多岁后发现肚腩越来越大,雀斑皱纹开始出现时就开始担心。当下的趋势就是很多人不到四十岁就会开始中“高招” - 四高招待!高血糖,高血压,高胆固醇,高尿酸 ,四个高最少会中一个!...

第二章 营养与健康

我们都知道,人体是由百兆亿的细胞所组成,而细胞需要充分的氧气、水分和营养,才能活泼、强壮,也才能努力地为人体完成种种新陈代谢的工作,如此人体才能健康无病,因此营养观念的正确与否影响健康甚巨,绝不可忽视,什么才是人体细胞所需要的营养,怎么吃才能吃得健康,本篇将为您一一陈述。  一、 何谓营养 ...

中医与西医之配搭

还原水与高钙灵 从小就超爱科学,立志要当名医生,寻找更有效的医疗方案。后来由于挤不进国立大学的医科系,可是又没又经济能力进入私人学院。2002年在某国立大学报读机械工程系。后来因不满政府大学里的政治化的腐败教育,在2004年决定辍学。前路茫茫,唯有在社会里努力争取任何可以学习并谋生的机会。机缘巧合下认识了还原水(当时比较流行称之为“碱性水”或“电解水”)。从技术人员到销售经理,读尽了所有有关水的书籍,观察了几百位用户在饮用还原水后的健康改善,领悟到现代人的体质的确是受到酸性和氧化的威胁。 后来认识了高钙灵 -...

医の悟

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